健康 頭痛一直好不了?當心腦瘤警訊 3大症狀要留意 2026.11.10 16:42 頭痛是民眾常見的不適症狀,但腦瘤也會引發頭痛,兩者之間要如何區分?基隆長庚醫院外科部主任、神經外科陳品元醫師日前於fb粉絲團指出,由腦瘤所造成頭痛通常有「漸進、持續、越來越嚴重」3大典型特徵,與已纏身... 健康 木製家俱竟能幫助抗病毒!趕快選用這些木建材 2026.11.10 16:40 很多人居家建材或是家俱喜歡選擇木製品,感覺比較溫暖、也更貼近自然。研究發現,居家使用木製品不只生活更舒適,甚至還能幫助防病!研究團隊發現,針葉木對有「包膜」的病毒,例如冠狀病毒,具有很強的抗性,在短短... 健康 想瘦又怕膽固醇超標?營養師推薦8種食物 吃出窈窕... 2026.11.10 16:38 想要滿足口腹之慾,又要維持曼妙身材,在食物挑選上就要更有技巧些,本篇將介紹8種能幫助瘦身、帶走體內過多膽固醇與油脂的好食物。1.燕麥含有豐富的膳食纖維,能增加腸胃蠕動,達到清腸效果,同時又能增加飽足感... 健康 傷口流血「可以用自來水沖」?醫揭答案 雙氧水也不... 2026.11.10 16:27 一名網友疑惑「傷口流血能不能直接用水沖」,引起熱議,有人認為小傷口用水沖洗並無大礙,也有人主張應使用雙氧水消毒。新光醫院整合醫學中心主任、感染科主治醫師黃建賢表示,一般傷口並非完全不能碰水,可在止血後... 健康 失智症是21世紀黑死病?擺脫4大魔王能預防 2026.11.09 16:14 失智症讓人失去記憶,忘了自己和家人,讓病人和家人都傷心,尤其目前尚沒有任何藥物有較好的治療結果,因此,失智症被視為21世紀黑死病,所以,如何降低患病風險極其關鍵。英國倫敦大學學院最新研究發現,4種現代... 健康 男人「偷吃是天性」?研究揭1關鍵 這類男性更可能... 2026.11.09 16:10 出軌、劈腿、偷吃,許多人認為這是渣男的天性、人品低賤,不過,國外醫學期刊顯示,睪固酮(Testosterone)濃度高低為男人是否偷吃的關鍵,激素較高的男性容易在同一段時間擁有多名性伴侶。男性睪固酮激... 健康 煮玉米別等水滾!營養師曝「更甜煮法」 很多人下鍋... 2026.11.09 16:01 香甜多汁的玉米是不少人夏天喜愛的食材,但買回家後,你是不是習慣先煮一大鍋水,等水滾了再把玉米丟進去?日本營養師指出,玉米採收後鮮度下降速度快,除了挑選時要注意新鮮度,加熱方式也會影響口感與甜味。想讓玉... 健康 洗頭掉一大把頭髮、枕頭滿是落髮?小心頭皮發炎正在... 2026.11.09 15:58 最嚴重的狀況就是掉髮。每個人每天至少會掉70根頭髮,這是正常的汰舊換新過程,但如果洗頭髮時會有一堆頭髮卡在出水孔,會早上起床發現枕頭上掉了一堆頭髮,這就是警訊。當皮脂腺分泌旺盛時,多重原因包括皮屑芽孢... 健康 復健不是一個人的事!跨專業團隊合作助攻康復 2026.11.09 15:16 復健科其實是一個專業的團隊,包含:復健科醫師、物理治療師、職能治療師、語言治療師、護理師、心理治療師和社工師等,復健團隊通過密切合作,幫助病患及家屬了解問題所在,共同制訂復健目標,並通過持續漸進的專業... 健康 另一半出軌「反而怪自己」?專家揭1心理陷阱 別把... 2026.11.08 16:01 很多人被出軌後時常檢討自己,一定是自己哪裡做得不夠:不夠瘦、不夠溫柔、不夠有趣、不夠懂事。於是開始瘋狂檢討自己,把所有的不安都往身上扛。但心理諮商所余佳容所長說,外遇通常牽涉到出軌者自身的逃避、衝動、... 健康 頭痛「像被雷劈」?醫示警恐是1致命急症 千萬別休... 2026.11.08 15:56 陽明交大附醫神經外科謝炳賢主治醫師分享,行醫多年,有一種頭痛,只要一聽到它,我的神經就會立刻繃緊。這種頭痛,和一般的偏頭痛、緊繃性頭痛,是完全不同的等級。它可能是腦動脈瘤破裂。 腦動脈瘤平時... 健康 親餵母乳「一定要餵到底」?醫揭4大停餵警訊 媽媽... 2026.11.08 15:54 親餵遇到困難,很多人第一反應是「再撐一下,不然對不起寶寶」,但新竹國泰醫院婦產科張瑜芹主治醫師表示,其實硬撐到身心俱疲,才是真正該停下來重新評估的時候。提早停止親餵,寶寶會因此缺乏營養或安全感嗎?張瑜... 健康 天天外食小心傷腎!營養師教5招護腎吃法 醬料、湯... 2026.11.08 15:51 根據衛福部國民健康署資料顯示,台灣成人腎功能的異常率達12%以上。另外,每10位高血糖患者中,有4位出現糖尿病腎病變;每5位高血壓患者中,有1位腎功能異常;若同時合併三高症狀(高血糖、高血壓、高血脂)... 健康 天天外食也能吃得健康!掌握5大飲食原則 少油、少... 2026.11.08 15:48 天天吃外食的結果就是多肉少蔬果,造成油脂、膽固醇攝取量攀升,而維生素、纖維質卻不斷減少,飲食失衡的狀態下,容易造成肥胖。其實外食選擇相當多元,只要選得對、吃得對,也能吃得健康又苗條。外食選購5原則1.... 健康 牙齒亂又缺牙「先矯正or植牙」?醫揭治療順序 1... 2026.11.08 15:39 擁有一口整齊健康的牙齒,是享受美食與自信笑容的根基。然而,許多民眾隨著年齡增長而面臨「多重口腔問題」,不僅牙齒排列凌亂,還伴隨著缺牙。面對這種複雜狀況,患者心中最大的疑問往往是:「到底該先植牙填補空缺... 健康 總是「不好意思拒絕別人」?專家揭原因 小心讓關... 2026.11.07 22:46 你大概也有過這樣的經驗吧?在辦公室忙得分身乏術時,同事卻跑來問:「不好意思,可以請你稍微幫個忙嗎?」儘管心裡犯嘀咕:「今天光是手上的工作都忙不過來了……」還是反射性地堆滿笑... 健康 經痛每次都要抱暖暖包? 中醫解析「宮寒」體質 2026.11.07 22:44 每個月月經來潮,小腹就一陣陣絞痛,甚至手腳冰冷、腰痠無力,只能靠暖暖包稍微緩解,是不少女性共同的困擾;經痛又稱痛經,可能發生在月經期間或經前、經後,疼痛有時會延伸至腰骶部,並伴隨頭暈、噁心、嘔吐及疲倦... 健康 頭皮屑反覆發作好困擾!抓愈多掉愈多 這些NG習慣... 2026.11.07 18:15 當毛囊油脂分泌不均時,容易造成頭皮發癢的症狀,有時一邊抓、頭皮屑一邊掉,非常尷尬。頭皮屑可以簡單分成油性與乾性,如果是像雪花般片片飛來,顏色是灰色或白色的頭皮屑,即屬於乾性;若是伴隨出油,產生較厚、較... 健康 戴角膜塑型片「度數沒下降」=沒效?醫揭真相 很... 2026.11.07 15:19 「醫師,我小孩角膜塑型片都戴三個月了,怎麼近視好像沒什麼改善?是不是根本沒用、失敗了?」眼科粘靖旻院長表示,能理解家長的焦急。花了錢、每天盯著孩子戴,當然希望立刻看到成果。但這裡有個很關鍵的觀念要先釐... 健康 天氣變冷「喉嚨乾癢、一直咳」?醫揭常見原因 4... 2026.11.07 15:00 天氣開始轉涼,很多人會發現自己的身體也跟著「鬧脾氣」。早上起床一直咳、喉嚨癢癢的、鼻子容易過敏,甚至只是吹到冷風就忍不住咳嗽。尤其本身有過敏體質、氣喘或慢性呼吸道問題的人,到了秋天更容易覺得呼吸道特別...