健康

在泌尿科門診，慢性攝護腺發炎是很多男性的困擾。它不像急性發炎那樣來勢洶洶，卻像個甩不掉的小麻煩，長期影響生活品質。據統計，在台灣發生率約5-8.8%，對此，泌尿科診所張英傑院長整理出四種常見狀況，了解...

日本藝術家「圓點女王」草間彌生（Yayoi Kusama）以獨特的圓點圖案、南瓜及「無限鏡屋」等作品聞名全球，已於8月14日在東京逝世，享壽97歲。她曾在專訪中談到，自己多年來與焦慮、恐懼、死亡念頭等...

不少民眾為了控制體重嘗試調整飲食內容，但這件事對男性而言，可能不像女性來得順利。一項研究發現，部分男性易將飲食調控與「犧牲喜愛的食物」連結在一起，也有人將此舉視為女性為主的話題，參與相關討論時也會感到...

許多家庭常面臨長輩不愛出門、對過去熱衷事物失去興趣，甚至常抱怨老了沒用。晚輩常誤以為這是正常老化現象。衛生福利部草屯療養院老年精神科主任郭佳倫提醒，這些孤獨與厭世感，很可能不是正常老化，而是老年憂鬱症...

心臟病是男性與女性的主要死因之一，不過，女性在發生心臟事件後，死亡風險往往高於男性。其中一個原因是，男女出現心臟病的症狀可能不同，但大眾熟悉的警訊，多半是男性較常見的症狀。許多人認為胸痛是心肌梗塞最典...

提到中風風險，許多人首先想到的是吸菸、長期高鹽飲食或家族病史。雖然這些都是重要危險因子，但一些每天看似不起眼的生活習慣，也可能在不知不覺中影響中風風險。營養師表示，這些日常習慣可能慢慢影響血壓、血管健...

近年在台灣的歐式、日系麵包店中，越來越常看到一種外皮深棕、帶有亮澤，口感微鹹又有嚼勁的麵包，它就是來自德語區的經典烘焙——鹼水麵包（Laugengebäck）。鹼水麵...

口腔癌與口咽癌是常見癌症之一，吸菸、飲酒及人類乳突病毒（HPV）感染是主要危險因子。不過，專家指出，日常飲食也可能影響口腔癌風險。雖然整體飲食型態與生活習慣，比單一食物更重要，但有些食物可能刺激口腔組...

高血壓是心臟病、中風及腎臟疾病的重要危險因子，除了少鹽、控制體重、規律運動，日常飲食怎麼吃也很重要。最新研究發現，每天吃約一小把堅果，可能與較低的高血壓風險有關；相較於完全不吃堅果，每天攝取約30克者...

排水孔堵塞時，不少人會在網路上看到「倒鹽巴再沖熱水，就能快速疏通排水管」的生活妙招。但這個方法真的有效嗎？專家表示，鹽巴並沒有想像中的神奇去污能力，不僅無法有效清除多數堵塞物，若經常使用，還可能增加水...

提到保護心臟，多數人會想到規律運動、多吃蔬菜、定期健康檢查，但其實，影響心血管健康的不只是這些大方向的生活習慣，下午的一些日常行為，也可能默默增加心臟病風險。心臟科醫師指出，像是久坐、吃甜食、喝太多咖...

一名60多歲男性近期因「視力模糊」前往神經科門診，除了視覺異常，還出現左側眼皮下垂、眼睛紅腫，左眼往部分方向轉動時也明顯受限。直到醫師請他分別遮住左右眼，才發現只要遮住任何一隻眼睛，原本的「模糊」就會...

晚餐到睡覺前的時間，常在整理家務、陪伴家人或放鬆休息中很快度過。除了白天吃了什麼，晚餐後的生活習慣，也可能是膽固醇數值遲遲沒有改善的原因之一。專家表示，不需要徹底改變晚間作息，只要調整幾個習慣，長期累...

汽水、運動飲料、檸檬飲料是許多人日常解渴的選擇，不過，一項最新研究發現，長期每天喝含糖飲料，可能與胃癌風險增加有關；研究分析超過11.2萬名成年人資料發現，相較於每月喝不到1份含糖飲料的人，每天至少喝...

早餐選擇愈來愈多，從傳統早餐店、便利商店飯糰，到在家自製饅頭夾蛋、優格燕麥，每一種看起來都能填飽肚子，但營養價值卻可能差很多。早餐究竟該怎麼挑，才能兼顧營養和飽足感，又不會一早就吃進過多油脂與精製澱粉...

近年健康意識提升，「低碳飲食」成為不少人控制體重的熱門選擇，甚至有人認為只要不吃飯、多吃肉和菜，就能遠離肥胖及慢性疾病。董氏基金會食品營養中心主任許惠玉提醒，低碳水化合物飲食不等於完全不吃碳水化合物。...

「媽媽，我的腳好痛！」開學後，孩子恢復每天上學、跑跳活動的生活，到了晚上準備睡覺時，卻突然喊起腿痛，讓家長既擔心又疑惑；奇怪的是，孩子隔天早上起床後卻又恢復活力，照常背著書包上學。不少家長上網查詢後，...

「平日少睡一點，週末再補回來就好了？」這可能是許多現代人的睡眠習慣。不過，補眠雖然能暫時改善疲倦與精神狀況，卻未必能完全抵銷長期睡眠不足對身體造成的影響。減重專科醫師范亞萱提醒，睡眠不足不只是隔天精神...

為防範今年秋冬流感及新冠疫情，疾病管制署表示，今年公費流感及新冠疫苗接種對象仍以65歲以上長者及具重症風險因子者等族群為主，並擴大納入公共衛生師、托嬰中心廚工及行政人員等非臨時性工作人員，以及6個月內...

近日網紅感染披衣菌話題引發討論，也讓這項性傳染疾病再次受到關注。披衣菌感染後不一定會立即出現症狀，超過一半以上患者甚至沒有明顯不適，容易在不知情的情況下忽略感染。究竟披衣菌如何傳染？感染後男女會出現哪...