高鹽食物 健康 中秋烤肉只有醬料很鹹？醫曝「6類高鹽食物」 有些... 2026.09.22 16:47 中秋節要到了，你約好朋友烤肉了嗎？烤肉就像喝酒，吃多傷身、不吃傷心，但在烤肉趴吃到的大部分東西，都是屬於高鹽食物，吃太多就真的芭比Q啦！白吐司看似清淡 也藏高鹽泌尿科高銘鴻醫師分享，白吐司雖然好像清淡...