檢討自己 健康 另一半出軌「反而怪自己」？專家揭1心理陷阱 別把... 2026.11.08 16:01 很多人被出軌後時常檢討自己，一定是自己哪裡做得不夠：不夠瘦、不夠溫柔、不夠有趣、不夠懂事。於是開始瘋狂檢討自己，把所有的不安都往身上扛。但心理諮商所余佳容所長說，外遇通常牽涉到出軌者自身的逃避、衝動、...