咖啡 健康 下午「這4習慣」恐傷心臟！醫示警 不吃午餐、咖... 2026.09.10 15:00 提到保護心臟，多數人會想到規律運動、多吃蔬菜、定期健康檢查，但其實，影響心血管健康的不只是這些大方向的生活習慣，下午的一些日常行為，也可能默默增加心臟病風險。心臟科醫師指出，像是久坐、吃甜食、喝太多咖... 健康 咖啡喝愈多「體脂、內臟脂肪較少」？研究揭結果 男... 2026.09.07 17:23 不少人每天都有喝咖啡的習慣，除了提神之外，咖啡可能還與身體組成、血糖代謝及荷爾蒙有所關聯。日本網站指出，芬蘭奧盧大學等研究團隊針對2264名46歲男女進行分析發現，咖啡喝得較多的人，整體呈現體脂肪及內... 健康 早上喝咖啡恐「害血壓飆」？醫示警揭關鍵 這4類人... 2026.09.07 17:18 「早上沒喝咖啡，一天就無法開始。」是不少人的習慣。咖啡適量飲用確實有助提神，也可能對血管及大腦健康帶來益處。不過，日本醫師甲斐沼 孟提醒，真正需要注意的不是咖啡本身，而是起床後立刻喝的第一杯咖啡。對部... 健康 咖啡太苦別只加糖、牛奶！「1調味料」 一小撮降低... 2026.09.04 15:27 如果覺得咖啡太苦，除了加糖、牛奶之外，專家分享，還有一個許多人不知道的小技巧：加入一小撮食鹽。看似奇怪，其實背後有食品科學原理。適量的鹽並不會讓咖啡變鹹，反而有助於降低苦味，讓原本的甜感、果香與堅果香... 健康 咖啡一天2、3杯會太多嗎？專家解答 很多人還漏算... 2026.08.24 15:48 咖啡是不少人每天必喝的提神飲品，但一天喝幾杯才算安全？喝越多真的越健康嗎？專家表示，一天喝2至3杯咖啡，對多數健康成年人來說通常屬於安全範圍，但是否適合仍要視個人體質、健康狀況及咖啡因耐受度而定。如果... 健康 早餐「香蕉配咖啡」可以嗎？營養師給答案 點名4類... 2026.08.17 15:00 香蕉搭配咖啡，是不少人早餐或點心的常見組合。近來網路上也流傳「香蕉和咖啡不能一起吃」、「一起吃會影響營養吸收」等說法。對此，營養師表示，對健康的人而言，香蕉和咖啡一起食用通常沒有太大問題，但若本身有胃... 健康 早餐吐司配咖啡？營養師曝「1隱憂」 尤其女性更... 2026.08.12 18:05 不少人忙碌的早晨習慣以吐司搭配咖啡當早餐，不過，營養師提醒，若長期都是這樣的組合，尤其本身容易缺鐵的人，可能增加鐵攝取不足的風險。只要調整食物搭配及咖啡飲用時間，仍可兼顧營養與早餐習慣。女性較容易缺鐵... 健康 「冰咖啡VS熱咖啡」哪個更助減脂？營養師揭答案 ... 2026.08.06 15:40 不少人減重時都會喝咖啡，希望藉此促進燃脂。營養師表示，咖啡中的咖啡因及綠原酸（Chlorogenic acid）確實可能有助提升脂肪代謝，不過，冰咖啡和熱咖啡其實沒有誰比較容易瘦，真正影響減重效果的關... 健康 喝完咖啡肚子就咕嚕叫？營養師揭「3原因」 第一... 2026.07.30 15:05 不少人每天早上起床先喝一杯咖啡，工作時也會再來一杯提神，不知不覺一天喝上好幾杯。不過，如果每次喝完咖啡就容易肚子咕嚕叫、腹瀉，問題不一定出在咖啡本身，而可能與喝法有關。營養師提醒，只要調整飲用方式，就... 健康 喝咖啡能影響老化速度？研究揭喝這一種咖啡 可能更... 2026.07.23 22:20 一杯咖啡不只是提神飲品，選擇不同的沖泡方式，可能也會影響身體老化的速度。最新研究發現，相較於即溶咖啡，經常飲用過濾咖啡的人，可能擁有較健康的生物老化指標，顯示咖啡種類與健康老化之間可能存在關聯。不過研... 生活 雲林良品農特產驚豔台北食品展 拚開拓商機 2026.06.27 16:53 雲林縣政府率領20家在地農特產進軍2026台北國際食品展，農產原料到加工食品一應俱全，展現雲林「農業大縣」的堅強實力，現場也展出多元在地特色產品，透過行銷布局拓展市場、搶攻商機。雲林縣政府集結二十家農... 生活 喝咖啡能助「增肌」 韓研究：日飲3杯最佳 2026.05.03 20:53 喝咖啡也能幫助肌肉生長嗎？食安專家韋恩引用一項南韓的研究，指出每天喝咖啡3次以上的人，四肢肌肉量指數高於不喝咖啡的族群，體脂肪量指數也比不喝咖啡的人還要低。食安專家韋恩在臉書發文，表示南韓首爾大學醫學... 健康 早上4個習慣恐讓藥效打折！專家提醒：咖啡、保健品... 2026.04.25 15:13 不少人早上起床就喝咖啡，接著又吃保健品，並進行一場頗具強度的晨練，但藥師艾曼紐拉奧格邦納（Emmanuella Ogbonna）表示，若為固定早上用藥者，一些看似健康的習慣可能影響藥物吸收或作用，讓藥... 生活 高雄3D咖啡拉花暴紅 「小強」圖案太逼真網友崩潰 2026.04.24 20:24 高雄有民眾在網路分享自己喝咖啡的影片，吸引百萬觀看，原來是咖啡上的拉花「小強」圖案實在太逼真，不少網友透過大數據，刷到影片紛紛崩潰留言，同時也大讚店家的手藝太厲害。純鮮奶打成軟綿綿的奶泡，抓好份量鋪在... 社會 轎車暴衝撞進苗栗一間85度C 用餐男顧客遭撞身... 2026.04.18 11:47 苗栗頭份一間85度C發生一起死亡車禍，一名71歲女駕駛開車準備停車買咖啡時，車輛突然衝進店內，現場約有5、6名顧客，其中1名正在用餐的顧客閃避不及，遭撞身亡。肇事駕駛稱，轉彎停車時車輛突然暴衝。圖／台... 健康 下午喝咖啡會睡不著？營養師曝原因 很多人忽略這... 2026.03.30 17:38 許多人在下午喝完咖啡後，晚上可能有睡不著或半夜易醒等情況。美國營養師凱特琳比爾（Caitlin Beale，RDN）表示，咖啡因在體內停留的時間因人而異，民眾若想兼顧提神與睡眠，需抓到自己的停損時間，... 生活 萊爾富開出發票特獎200萬！僅花35元買紅包袋 ... 2026.03.25 15:31 好運降臨！115年1-2月期統一發票於今（25）日開獎，萊爾富門市開出1位特獎200萬、2位頭獎20萬，其中1位中獎者僅消費35元購買紅包袋就幸運抱回200萬特獎獎金。114年1-2月期統一發票開獎，... 健康 喝咖啡提神沒用？專家揭「3大原因」 千萬別一醒來... 2026.02.23 17:22 很多人說，早上喝咖啡已經沒有感覺，喝了提不起勁，但晚上九點之後卻突然變得精神很好。乍聽之下很像熬夜習慣，但更多時候代表一個問題：麩胺酸（Glutamate）的生理節律失衡。思思醫師，陪你健康的好朋友說... 健康 喝咖啡提神沒感覺？醫揭原因 尤其這1種人特別容易... 2026.02.22 15:14 很多人說早上喝咖啡已經沒有感覺，喝了提不起勁，但晚上九點之後卻突然變得精神很好，乍聽之下很像熬夜習慣，但更多時候代表一個問題，「麩胺酸（Glutamate）的生理節律失衡」。思思醫師，陪你健康的好朋友... 健康 男子喝咖啡喝到鉛中毒！醫警告「這種保溫瓶」最危險... 2026.02.09 15:27 張先生是位節儉的上班族，同一個保溫瓶用了10幾年捨不得換，每天裝咖啡帶去公司；某天開車上班途中，突然精神恍惚，在沒踩煞車的情況下直接撞路邊護欄。送醫檢查發現大腦皮質萎縮、嚴重貧血，血色素只有正常值的一...