刷牙 健康 刷牙前「牙刷要先沾水嗎」？專家揭正確答案 小心... 2026.10.21 16:04 每天刷牙前，你是直接在乾燥的牙刷上擠牙膏，還是習慣先把牙刷用水沖濕？有人認為牙刷先沾水比較衛生，也有人擔心沾水後牙膏泡沫太多，反而影響刷牙。究竟哪一種方式才正確？日本日用品大廠表示，關於刷牙前牙刷到底... 健康 飯後嚼口香糖能減少蛀牙菌？清水漱口、漱口水的潔牙... 2026.10.15 15:06 常見的潔牙方法有許多種，如刷牙、牙線、水漱口、漱口水、口香糖……等，專家強調，主要是以刷牙為主，牙線、漱口水、口香糖等為輔。牙齒平滑面用牙刷清潔最適合，但若是要把口腔清潔乾... 健康 「刷牙常流血」恐與心臟病有關！研究揭驚人關聯 很... 2026.10.14 17:28 你以為每天刷牙只是為了避免口臭、蛀牙嗎？如果刷牙時經常牙齦流血，也可能是心臟健康出現問題的警訊。振興醫院 – CHGH指出，許多人常把口腔問題當成小毛病，認為牙齦發炎、刷牙流血忍一下就過去... 健康 起床「先吃早餐or先刷牙」？牙醫給答案 漱口水也... 2026.09.15 15:45 每天早上都會刷牙，但到底應該在早餐前刷，還是早餐後刷？不少人認為，反正等等就要吃東西，早餐前刷牙似乎沒有意義；也有人習慣一起床就先刷牙。牙醫Jyothi Chintamani表示，從保護牙齒及琺瑯質的... 健康 兒童口腔健康亮警訊！逾3成有牙科問題 醫提醒刷牙... 2026.08.22 15:00 不少家長擔心孩子的作息、飲食等生活習慣不良，卻忽略每天最基本的口腔清潔。美國一項調查發現，4至17歲兒童及青少年中，超過3成過去兩年曾有口腔健康問題。醫師提醒，口腔健康不只攸關牙齒及牙齦的視覺呈現，若... 健康 美麗笑容從口腔開始！6個護牙習慣守住牙齒 也守護... 2026.08.08 16:26 一個簡單的微笑，不僅能傳遞好感，也能提升自己的心情；不過，想擁有燦爛笑容，除了牙齒外觀，口腔健康更是關鍵。根據WebMD網站報導，口腔衛生不只是影響牙齒與牙齦，也可能與全身健康息息相關；當口腔細菌增加... 健康 牙膏挑錯恐沒防蛀效果！專家曝注意「這數字」 刷... 2026.05.28 15:18 蛀牙是常見的口腔健康問題，而牙膏更是每個家庭每天都會使用的日常用品。不過，許多民眾在挑選牙膏時，往往不知道包裝上的「含氟量」代表什麼，也不清楚不同年齡層，尤其是兒童，究竟該使用多少含氟牙膏，才能兼顧安... 健康 每天喝咖啡卻害牙齒變黃？醫教「6招」避免染色 ... 2026.05.07 15:30 不少人喝完咖啡後擔心牙齒變黃，美國阿拉巴馬大學伯明罕分校（UAB）牙醫學院（School of Dentistry）副教授、牙醫學博士（DMD）奧古斯托羅布萊斯（Augusto Robles）指出，咖... 健康 不吃甜、每天刷牙「還是蛀8顆」！醫揪原因 很多人... 2026.03.22 15:31 一名6歲女童小玉最近每次吃飯都哭鬧，家長以為是挑食，直到前往牙科檢查才發現，前牙與臼齒共有8顆蛀牙，其中2顆已蛀到牙神經。小玉的媽媽說，孩子每天都有刷牙，也少吃糖果，沒想到牙齒竟然爛成這樣。牙科醫師提... 健康 口臭怎麼刷都沒用？醫揭「意想不到真兇」 很多成年... 2026.02.08 15:09 「怎麼刷再多次牙，口臭問題還是揮之不去？」35歲的陳小姐從事業務工作，近半年來總覺得喉嚨卡卡的，明明認真刷牙漱口，嘴裡卻還是有難聞的氣味。她原以為是牙周病作怪，看了好幾次牙醫都沒改善，後來在朋友建議下... 健康 天天刷牙卻牙周病？醫揭「最常犯的1個錯」 一堆人... 2026.02.01 15:13 45歲的陳先生養成早晚刷牙的習慣已有20多年，沒想到例行洗牙時，牙醫師卻告知他已經有中度牙周病，需要進一步治療。陳先生困惑地問「我每天都刷兩次牙，怎麼還會有牙周病？」其實這個問題點出許多人的盲點，光是... 健康 很多人都刷錯！牙醫揭「喝完咖啡」刷牙正確時機 小... 2026.01.13 15:17 對許多人來說，一天的開始就是一杯咖啡。全球每天約有10億人喝咖啡，在美國，更有約66%成人天天喝。但你可能沒想過，這個習慣，可能正悄悄影響你的牙齒健康。到底該先刷牙再喝咖啡，還是喝完再刷？牙醫給出明確... 健康 每天刷牙還是蛀！6歲女童8顆爛牙 醫師揪關鍵：少... 2026.01.12 15:25 一名6歲女童小玉（化名）近期每到用餐時間就哭鬧不休，家長原以為只是挑食或鬧脾氣，沒想到帶往牙科檢查後，竟發現前牙與臼齒共有8顆蛀牙，其中2顆已蛀蝕至牙神經，必須立即治療。小玉的媽媽難以置信地表示，孩子... 健康 刷牙只是第一步 醫師提醒防牙周病還要做到這件事 2025.12.27 15:00 牙周病為台灣成年人最常見問題之一。衛福部資料顯示，35 歲以上成人多曾出現牙周病變；美國 CDC 也指出，30 歲以上約 47% 有牙周病症狀。恩主公醫院牙醫部趙冠齊醫師提醒，牙周病早期症狀輕微，常因... 健康 比炸物還可怕！ 研究揭「你每天都在做的這件事」做... 2025.11.26 17:28 你可能以為，動脈硬化是「膽固醇太高」、「吃太油」的結果。但2025年《美國心臟協會期刊》（Journal of the American Heart Association, JAHA）的一項研究，卻... 健康 口臭刷牙就好？最大兇手其實是它 網：真的差很多 2025.11.18 15:43 保持口氣清新不僅能讓自己感到舒適，也能避免在社交場合中因口臭而造成的尷尬。許多人常被口臭問題所困擾，擔心「一開口就尷尬」。事實上，想改善口臭並不難，只要從日常生活細節著手，就能有效恢復清爽好口氣。▲網... 健康 刷牙前牙刷要「弄濕or不弄濕」？ 醫給答案了 2025.11.04 15:43 刷牙的時候，有人會先把牙刷弄濕再擠牙膏，也有人不弄濕直接擠牙膏。刷牙的時候，把牙刷弄濕真的沒問題嗎？對此，「otonanswer」網站詢問了專業醫師，解答疑惑。Q、使用牙刷時，有些人會先用自來水弄濕再... 健康 飯後該不該立即刷牙？牙醫解答了 1情況刷再勤還是... 2025.10.20 15:00 坊間流傳飯後由於口腔環境會呈酸性，30分鐘內刷牙會使牙齒的琺瑯質被破壞，但也有部分民眾認為飯後刷牙才能有效清潔牙齒，針對飯後究竟該不該立即刷牙的觀點眾說紛紜，牙醫診所院長吳碧礽認為，飯後應立即去漱口或... 健康 笑容更健康！牙醫教你6招養成亮白好牙 2025.09.10 15:34 一個簡單的微笑，不但可以提升心情，還能傳達你對潛在伴侶的好感。但是，想要笑得自信又健康，良好的口腔衛生絕對少不了。根據梅約診所的研究，口腔細菌不只影響牙齒，還可能導致心臟病、動脈阻塞，甚至有可能會中風... 健康 不只咖啡！「這5種常見食物」讓牙齒黃超快 葡萄、... 2025.07.14 15:55 近年來，牙齒矯正與美白日益受到關注，其中「牙齒變黃」更是許多人的共同煩惱。想維持牙齒潔白，除了養成良好的刷牙習慣和定期洗牙外，日常飲食也扮演關鍵角色。特別是某些常見食物，若食用後未及時潔牙，長期下來可...