刷牙 健康 起床「先吃早餐or先刷牙」？牙醫給答案 漱口水也... 2026.09.15 15:45 每天早上都會刷牙，但到底應該在早餐前刷，還是早餐後刷？不少人認為，反正等等就要吃東西，早餐前刷牙似乎沒有意義；也有人習慣一起床就先刷牙。牙醫Jyothi Chintamani表示，從保護牙齒及琺瑯質的... 健康 兒童口腔健康亮警訊！逾3成有牙科問題 醫提醒刷牙... 2026.08.22 15:00 不少家長擔心孩子的作息、飲食等生活習慣不良，卻忽略每天最基本的口腔清潔。美國一項調查發現，4至17歲兒童及青少年中，超過3成過去兩年曾有口腔健康問題。醫師提醒，口腔健康不只攸關牙齒及牙齦的視覺呈現，若... 健康 美麗笑容從口腔開始！6個護牙習慣守住牙齒 也守護... 2026.08.08 16:26 一個簡單的微笑，不僅能傳遞好感，也能提升自己的心情；不過，想擁有燦爛笑容，除了牙齒外觀，口腔健康更是關鍵。根據WebMD網站報導，口腔衛生不只是影響牙齒與牙齦，也可能與全身健康息息相關；當口腔細菌增加... 健康 牙膏挑錯恐沒防蛀效果！專家曝注意「這數字」 刷... 2026.05.28 15:18 蛀牙是常見的口腔健康問題，而牙膏更是每個家庭每天都會使用的日常用品。不過，許多民眾在挑選牙膏時，往往不知道包裝上的「含氟量」代表什麼，也不清楚不同年齡層，尤其是兒童，究竟該使用多少含氟牙膏，才能兼顧安... 健康 每天喝咖啡卻害牙齒變黃？醫教「6招」避免染色 ... 2026.05.07 15:30 不少人喝完咖啡後擔心牙齒變黃，美國阿拉巴馬大學伯明罕分校（UAB）牙醫學院（School of Dentistry）副教授、牙醫學博士（DMD）奧古斯托羅布萊斯（Augusto Robles）指出，咖... 健康 不吃甜、每天刷牙「還是蛀8顆」！醫揪原因 很多人... 2026.03.22 15:31 一名6歲女童小玉最近每次吃飯都哭鬧，家長以為是挑食，直到前往牙科檢查才發現，前牙與臼齒共有8顆蛀牙，其中2顆已蛀到牙神經。小玉的媽媽說，孩子每天都有刷牙，也少吃糖果，沒想到牙齒竟然爛成這樣。牙科醫師提... 健康 口臭怎麼刷都沒用？醫揭「意想不到真兇」 很多成年... 2026.02.08 15:09 「怎麼刷再多次牙，口臭問題還是揮之不去？」35歲的陳小姐從事業務工作，近半年來總覺得喉嚨卡卡的，明明認真刷牙漱口，嘴裡卻還是有難聞的氣味。她原以為是牙周病作怪，看了好幾次牙醫都沒改善，後來在朋友建議下... 健康 天天刷牙卻牙周病？醫揭「最常犯的1個錯」 一堆人... 2026.02.01 15:13 45歲的陳先生養成早晚刷牙的習慣已有20多年，沒想到例行洗牙時，牙醫師卻告知他已經有中度牙周病，需要進一步治療。陳先生困惑地問「我每天都刷兩次牙，怎麼還會有牙周病？」其實這個問題點出許多人的盲點，光是... 健康 很多人都刷錯！牙醫揭「喝完咖啡」刷牙正確時機 小... 2026.01.13 15:17 對許多人來說，一天的開始就是一杯咖啡。全球每天約有10億人喝咖啡，在美國，更有約66%成人天天喝。但你可能沒想過，這個習慣，可能正悄悄影響你的牙齒健康。到底該先刷牙再喝咖啡，還是喝完再刷？牙醫給出明確... 健康 每天刷牙還是蛀！6歲女童8顆爛牙 醫師揪關鍵：少... 2026.01.12 15:25 一名6歲女童小玉（化名）近期每到用餐時間就哭鬧不休，家長原以為只是挑食或鬧脾氣，沒想到帶往牙科檢查後，竟發現前牙與臼齒共有8顆蛀牙，其中2顆已蛀蝕至牙神經，必須立即治療。小玉的媽媽難以置信地表示，孩子... 健康 刷牙只是第一步 醫師提醒防牙周病還要做到這件事 2025.12.27 15:00 牙周病為台灣成年人最常見問題之一。衛福部資料顯示，35 歲以上成人多曾出現牙周病變；美國 CDC 也指出，30 歲以上約 47% 有牙周病症狀。恩主公醫院牙醫部趙冠齊醫師提醒，牙周病早期症狀輕微，常因... 健康 比炸物還可怕！ 研究揭「你每天都在做的這件事」做... 2025.11.26 17:28 你可能以為，動脈硬化是「膽固醇太高」、「吃太油」的結果。但2025年《美國心臟協會期刊》（Journal of the American Heart Association, JAHA）的一項研究，卻... 健康 口臭刷牙就好？最大兇手其實是它 網：真的差很多 2025.11.18 15:43 保持口氣清新不僅能讓自己感到舒適，也能避免在社交場合中因口臭而造成的尷尬。許多人常被口臭問題所困擾，擔心「一開口就尷尬」。事實上，想改善口臭並不難，只要從日常生活細節著手，就能有效恢復清爽好口氣。▲網... 健康 刷牙前牙刷要「弄濕or不弄濕」？ 醫給答案了 2025.11.04 15:43 刷牙的時候，有人會先把牙刷弄濕再擠牙膏，也有人不弄濕直接擠牙膏。刷牙的時候，把牙刷弄濕真的沒問題嗎？對此，「otonanswer」網站詢問了專業醫師，解答疑惑。Q、使用牙刷時，有些人會先用自來水弄濕再... 健康 飯後該不該立即刷牙？牙醫解答了 1情況刷再勤還是... 2025.10.20 15:00 坊間流傳飯後由於口腔環境會呈酸性，30分鐘內刷牙會使牙齒的琺瑯質被破壞，但也有部分民眾認為飯後刷牙才能有效清潔牙齒，針對飯後究竟該不該立即刷牙的觀點眾說紛紜，牙醫診所院長吳碧礽認為，飯後應立即去漱口或... 健康 笑容更健康！牙醫教你6招養成亮白好牙 2025.09.10 15:34 一個簡單的微笑，不但可以提升心情，還能傳達你對潛在伴侶的好感。但是，想要笑得自信又健康，良好的口腔衛生絕對少不了。根據梅約診所的研究，口腔細菌不只影響牙齒，還可能導致心臟病、動脈阻塞，甚至有可能會中風... 健康 不只咖啡！「這5種常見食物」讓牙齒黃超快 葡萄、... 2025.07.14 15:55 近年來，牙齒矯正與美白日益受到關注，其中「牙齒變黃」更是許多人的共同煩惱。想維持牙齒潔白，除了養成良好的刷牙習慣和定期洗牙外，日常飲食也扮演關鍵角色。特別是某些常見食物，若食用後未及時潔牙，長期下來可... 健康 暑假免費塗氟開跑！ 北市國小學童可至聯醫守護牙齒... 2025.06.27 16:42 為降低學童齲齒率並落實公共衛生政策，臺北市立聯合醫院口腔醫學部於今夏特別舉辦國小二年級至六年級學童免費塗氟活動，邀請設籍臺北市的學童踴躍參加，與家長一同守護牙齒健康。臺北市立聯合醫院口腔醫學部主任李雅... 健康 天天刷牙卻還是有牙菌斑？專家曝：很多人以為是色素... 2025.06.02 15:00 我們從小就被叮嚀要刷牙，但多數人其實連牙菌斑長什麼樣子都不知道。它不是什麼恐怖的黑點或流血，而是一層無色、白色或乳白色的黏膜狀物質，悄悄貼附在牙齒邊緣、牙齦與牙縫中。別以為是色素沉澱 牙菌斑是慢性發炎... 健康 牙膏不是刷牙主角？一文搞懂潔牙真相與牙膏使用關鍵 2025.05.18 16:10 你是不是也有這種感覺：沒用牙膏刷牙，就好像沒刷乾淨？口中缺乏清新氣味，總讓人覺得少了點什麼。其實，這種「牙膏不刷不安心」的感覺，某種程度上是被牙膏「制約」了！實際上，潔牙的重點仍在於正確的刷牙方式與牙...