入睡困難 健康 失眠有哪些類型？醫師解析4大失眠症狀，睡不著、半... 2026.10.21 19:07 明明身體很累，躺上床卻翻來覆去睡不著；好不容易入睡，半夜又頻頻醒來，甚至天還沒亮就清醒，再也無法入眠。這些都是常見的睡眠困擾，但不只是「睡不著」才叫失眠！新光醫院胸腔內科主任林嘉謨指出，失眠可分為入睡...