伸直不耐 健康 動不動就腰痛！你是「伸直不耐or屈曲不耐」？物理... 2024.03.22 15:12 你有早上起床的時候，發現腰部僵硬、疼痛，連彎腰起床都變得困難的經驗嗎？或者久坐了一天後，突然腰痛到站不起來。其實，這些與腰有關的問題，大概可以簡單的分成兩種類型，「伸直不耐」和「屈曲不耐」。什麼是伸直...