體脂肪 健康 「肥胖悖論」出現！ 肥胖慢性病患者死亡率反偏低 2022.11.08 14:03 體重過重就一定比較不健康嗎？ 有學者指出，在慢性病患者中，肥胖族群的死亡率，反而比體重較輕的族群還要低，這個奇特的現象被稱為「肥胖悖論」。國內醫師也指出，WHO判定肥胖的方法，是計算「BMI身體質量指... 健康 運動、飲食都做了「小腹還是凸凸的」 透過這方法找... 2022.11.01 21:07 瘦身早已成為全民運動，而追求理相的身體曲線，更是愛美人士追求的極致；除了透過運動鍛鍊、飲食調整等方式，醫學美容也是近來多民眾使用的方式。台北慈濟醫院醫美中心醫師魏林瑰表示，一位30多歲的患者透過節食的... 健康 如何降血脂？營養師認證「6大吃法」：鏟脂又控膽固... 2022.03.16 20:53 短時間過多熱量的攝取，其實不至於造成立即性危害，但是如是長時間不注意，就會造成不好影響。減脂大作戰，可以怎麼做呢？ 高敏敏營養師提供鏟脂大作戰六個重點：攝取減少了、代謝增加，就可以達到減少脂...