減肥 生活 15歲團團壯年瘦身 仰臥起坐太累「嘆氣」 2019.11.21 14:35 動物園的貓熊團團，因為肚子圓滾滾，最近被保育員要求必須啟動瘦身計畫，訓練團團必須做仰臥起坐！初挑戰！仰臥起坐備感疲累 團團大嘆氣台北市立動物園表示，15歲的團團目前雖然體重正常，但是肚子脂肪多，肌肉量... 綜合 嘻哈音樂助減重？ 醫：可抑食慾促細胞分解 2019.08.25 13:05 台北／楊祥瑜、黃偉財 責任編輯／林彥均聽音樂能幫助減重嗎？國際醫學研究中發現，聽快歌、尤其是音頻在295.8赫茲，或是每分鐘節拍在100以上的嘻哈音樂，似乎對減重有幫助。醫師解釋，尤其是在吃飯時聽，能...