熱休克蛋白 生活 洗三溫暖助增肌減脂 研究：失智風險降66% 2023.11.30 12:32 洗三溫暖可以促進血液循環，還能增肌減脂嗎？減重醫師蕭捷健分享芬蘭的研究，指出每週做4至7次三溫暖，不只能幫助「增肌減脂」，失智風險還可以降低66％、心血管疾病機率也可以減少50％。對此，有其他醫師解釋...