健康 深層睡眠越多越好？醫揭「深睡眠」真正重要性 7招... 2026.09.13 15:12 明明每天都有睡覺，早上醒來卻還是覺得疲倦、腦袋昏沉？不少人開始注意自己的「深層睡眠」時間，甚至透過智慧手錶、睡眠App觀察一整晚到底睡了多久、深睡了幾分鐘。據美國國立衛生研究院（NIH）稱，睡眠不足與... 健康 高山症「第1警訊」是頭痛！醫教1動作自測 走不... 2026.09.13 15:10 台灣有200多座3000公尺以上的高山，爬百岳、上武嶺、看日出，是很多人的假日夢想。但基隆長庚神經外科部主任陳品元教授提醒，海拔一旦超過2500公尺，高山症就可能悄悄找上門，而且它跟你的體能好壞、年紀... 健康 角膜塑型片要戴到幾歲？醫揭「停戴關鍵」 1情況... 2026.09.13 15:00 「醫師，我小孩戴角膜塑型片好幾年了，現在上大學，是不是就可以停了？」眼科粘靖旻院長指出，這是很多爸媽心裡的算盤，辛苦控制了這麼多年，總該畢業了吧？但停戴這件事，真的不是「年紀到了」就自動放行。停得對，... 氣象 週一東北季風增強 聖嬰年強颱杜鵑恐「此時」生成 2026.09.13 14:40 今（13）日各地天氣多雲到晴，到了明（14）日開始東北季風再增強，桃園以北及宜蘭地區將會有局部較大雨勢；西半部地區也需留意日夜溫差恐達10度左右。至於關島附近海域有熱帶擾動正在發展，未來有機會生成為今... 社會 麻豆6旬男隨機傷人！持20公分長水果刀砍傷2婦 ... 2026.09.13 14:39 台南驚傳持刀隨機砍人！一名64歲男子情緒激動，居然拿家中20公分水果刀上路，隨機砍傷2名運動婦人的手，警方到場還揮刀抵抗、砍傷員警，員警立刻朝男子右大腿開出2槍，將他制伏，整個逮捕過程造成2名員警，1... 體育 亞運／中華男籃狂飆17記三分！91：69擊敗卡達... 2026.09.13 14:09 2026愛知名古屋亞運，中華男籃今（13）日迎戰卡達，中華隊首節就以26比12取得領先，上半場46比27領先19分，第3節持續擴大優勢，3節打完以68比45領先，全場三分球火力全開，投進17記三分球，... 政治 畫紅線！日媒爆北京威脅華府 若批准軍售將取消華府... 2026.09.13 14:00 華府「川習會」有望在9月下旬舉行，不過日本「共同社」引述多名熟悉美中關係的消息人士透露，中國已經向美國政府明確傳達立場，要求會談前「不要批准新的對台軍售案」，否則習近平可能取消行程，國內學者分析，這顯... 政治 竹北市三腳督民調曝光！吳微幅領先曾3.8% 邱：... 2026.09.13 13:49 竹北市長選戰，藍白各自推派參選人呈現三腳督局面，根據美麗島電子報所公布的最新民調顯示，國民黨的吳旭智支持度微幅領先民進黨推派的曾聖凱3.8%，至於民眾黨的邱臣遠則是排在第三；對此柯文哲表示，當前最重要... 財經 超級央行週登場！美日英台接力公布利率 台股週一能... 2026.09.13 13:23 週五（11日）美股四大指數全面收紅，台指期夜盤也大漲401點，台股下週一（14）能否反彈成為市場焦點。全球金融市場下週迎來「超級央行週」，美、日、英及台灣央行陸續公布利率決策，其中台灣央行週四將召開理... 政治 沈伯洋曝民調追到差距「剩個位數」、酸施政執行力 ... 2026.09.13 13:20 民進黨台北市長參選人沈伯洋前往日本訪問、成立海外後援會，同時間他曝光黨內內參民調，直言自己的支持度大幅追近台北市長蔣萬安，兩人只剩下個位數差距；對此蔣萬安今（13）天強調，各式各樣的民調都會參考，目前... 政治 王金平出任柯志恩競總主委！喊「蹽落去」全力助攻翻... 2026.09.13 12:03 國民黨高雄市長參選人柯志恩今（13）日前往拜會立法院前院長王金平，邀請王金平出任競選總部主任委員，王金平也點頭答應並喊「蹽落去」。這也是王金平繼二度操盤連戰總統大選後，再度親自擔任縣市長級競選主委，宣... 娛樂 劉若英高雄巨蛋開唱！五月天恐龍驚喜助陣 宣布12... 2026.09.13 11:55 歌手「奶茶」劉若英昨（12）日晚間重返高雄巨蛋開唱，斥資5000萬元打造升級版《飛行日》巡迴演唱會，以「夜間飛行」為主題，帶動萬人大合唱，宛如嘉年華派對。劉若英演唱〈說話〉、〈原來你也在這裡〉、〈決定... 社會 無號誌路口汽機車猛撞！ 女大生遭重摔氣血胸一度O... 2026.09.13 11:34 台中市梧棲區週（12）六下午1點多發生一起嚴重車禍，21歲女大生騎車行經一處無號誌路口，和76歲王姓駕駛發生碰撞，女大生連人帶車被撞飛後重摔，造成嚴重氣血胸，一度失去生命跡象。台中梧棲區12日下午1點... 社會 台南麻豆64歲男持刀隨機砍人釀五傷！警開2槍制伏... 2026.09.13 11:33 （更新時間11：33）台南麻豆區今（13）日早上傳出，1名64歲男子疑似精神狀況不佳，隨機持刀砍人。據了解，已有2名女子及1名民眾受傷，其中1名民眾自行送醫；警方獲報到場後，朝男子右大腿開兩槍制伏，其... 娛樂 中天6聲明再開戰「單純勞資事件」！ 周玉琴稱被迫... 2026.09.13 10:40 前中天主播周玉琴日前發文表示遭資遣，然而中天提出3指控表示她的行為和公司利益衝突，昨（12）天更在她和丈夫賴岳謙直播中留言，強調去年底就告知主播主持自媒體營利節目，站在公司立場並不同意，希望配合，「以... 社會 報警抓自己！稱其他車怪疑藏人 男恍惚、失控狂奔持... 2026.09.13 08:49 自己報案抓自己？台北文山一名25歲男子昨（12）晚突然報警，聲稱其他車輛「怪怪的」，疑似有人藏在裡面，警方趕到後，卻發現男子滿頭大汗、神情恍惚，甚至一度情緒失控狂奔，警方將他壓制後快篩，竟驗出毒品陽性... 氣象 高溫上看35度「日夜溫差10度」！今白天暖熱 北... 2026.09.13 07:39 東北季風影響減弱，今（13）天迎風面水氣減少，不過東北部、東部、恆春半島仍有短暫陣雨，西半部地區、山區有午後雷陣雨，而要值得注意的是，今天夜間清晨低溫多在24、25度，不過白天開始高溫上看33至35度... 社會 男持刀闖桃機國泰休息室挾持實習生 犯案動機曝光 2026.09.12 22:42 （更新時間：22：39）桃園國際機場第一航廈今（12）天驚傳挾持事件，一名男子持水果刀，闖入國泰航空空服員休息室，挾持一名實習生，警方獲報後火速趕往現場，與男子對峙約40分鐘後，成功制伏嫌犯，不過實習... 生活 今彩539八百萬頭獎獎落新北、苗栗！ 貳獎開出2... 2026.09.12 22:07 台彩今（12）晚派彩結果出爐，今彩539八百萬頭獎開出2注，分別獎落新北市樹林區復興路66號「蕉哥彩券行」、苗栗縣公館鄉館東村大同路120號「賀賀賀彩券行」，貳獎開出217注，每注中獎獎金2萬元。台彩... 生活 台鐵司機員忘接班 列車延誤12分鐘將懲處 2026.09.12 21:51 台鐵又誤點，這回誤點原因是司機員「忘了接班」。今（12）天一列區間車行駛到大甲站時，接班司機員遲遲沒出現，導致等不到人開車，最後由原司機員繼續行駛，延誤12分鐘，台鐵將依規懲處並加強教育訓練。早上7點...