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足底筋膜炎一旦發作，常常讓人走路像踩針、早上起床更是痛到不行。其實，足底筋膜炎真的很容易復發，就算接受過治療，只要日常生活沒有做好足部保護，疼痛很快就會再找上門。想要降低復發機率，關鍵在於「少刺激、多...

醫師最怕的，從來不是不認識病毒，而是太早把它當成感冒，就此錯過關鍵時機。重症醫師黃軒分享，在臨床現場，很多高風險病毒的開場白都很無害：流鼻水、喉嚨痛、發燒、痠痛。真正拉開差距的，不是第一天的症狀，而是...

每次走到早餐店，不管是為了口感還是想少喝點牛奶，「豆漿紅茶」絕對是很多人心中的Top 1選項！好喝順口又有豆香味！但相信你一定也聽過這些江湖傳言：「聽說豆漿加紅茶會腎結石？」、「這樣喝蛋白質會白補了？...

「微雨眾卉新，一雷驚蟄始。」每年約落在3月5日前後的節氣——驚蟄，象徵春雷乍響、萬物甦醒。氣溫回升、濕度增加，不僅昆蟲自冬眠中甦醒，人體的生理節律也開始出現轉變。中醫師王垣皓認...

中東情勢惡化，投資人避險情緒升溫，促使美債、黃金等避險資產價格上揚。週一10年期美債殖利率持續跌破4%，金價則是上漲逾2%，站上5300美元水位，專家分析，若地緣衝突持續升溫，恐加劇各國通膨壓力，影響...

中東戰火持續延燒，根據路透社報導，有人看到美國駐科威特大使館附近冒出濃煙，美國駐科威特大使館證實，科威特上空持續面臨飛彈和無人機攻擊的威脅，要求民眾請勿前往大使館，儘量留在建築內、待在最低樓層，並遠離...

春天一到，門診就多了很多一句話：「醫師，我最近好睏，是不是春睏？」重症醫師黃軒表示，身為臨床醫師，會先反問一件事——這真的是春天季節現象，還是，身體在悄悄求救？什麼是「真正的春...

你是不是也以為，吃起來「不甜」的糯玉米，對血糖比較友善？千萬別被味覺騙了！真相可能讓你大吃一驚。越不甜的玉米，血糖反而飆越快？楊斯涵營養師的美味生活指出，許多正在控糖或減重的人，常誤把玉米當蔬菜拼命吃...

中東情勢急遽升溫，多國緊急關閉領空，全球重要航空樞紐杜拜、阿布達比機場一度陷入停擺。根據交通部觀光署最新統計，國內目前約有76個旅行團、2059位民眾受到影響，各家旅行社也陸續公告相關因應辦法。美國與...

你知道嗎？其實有些食材，是連脂肪都怕到發抖的「神助攻」！營養師高敏敏強調，減脂不是只能餓肚子、清水煮菜，挑對食材可以讓代謝加乘、飽足感Up，還能偷偷幫你燃脂加速！1、綠茶：富含兒茶素（EGCG），促進...

湯圓、年糕、發糕及堅果等食物，因黏稠、不易咀嚼，成為長輩與嬰幼兒噎食的高風險食物。台中慈濟醫院急診醫學科醫師莊浩凌提醒，務必留意進食安全，更應掌握最新急救觀念，以免錯失黃金救援時機。哈姆立克不再是第一...

現代人使用手機、電腦等3C產品頻率高，加上長期佩戴隱形眼鏡，常在午後出現眼睛乾澀、刺癢及視力不穩的困擾。許多民眾往往將此現象誤歸咎於「隱形眼鏡適應不良」，而忽視了這可能是因用眼過度或環境因素所誘發的乾...

最近開始遇到不少病毒性腸胃炎、腸胃型感冒（伴有腸胃道症狀的一般感冒）的病人。家長帶孩子回診時會問：「為什麼飲食有清淡了，肚子還是在痛、拉肚子也還沒好？」腸胃炎病程約一週　補水與營養是關鍵兒科女醫艾蜜莉...

隨著影音平台越發普及，許多長者開始接觸並習慣以短影音作為日常的娛樂消遣。特別是在年節期間，因作息調整、外出活動減少等情形，長輩使用3C產品的頻率往往也隨之增加。對此，台北慈濟醫院精神醫學部醫師劉芸安提...

2026台北燈節西門展區與國際知名潮流品牌「泡泡瑪特（POP MART）」合作，以6個人氣IP最新的馬年造型為主軸打造五座燈組，臺北市長蔣萬安2月26日晚間為西門展區點燈，高達8公尺的Baby Mol...

2026世界棒球經典賽（WBC）C組預賽，將於3月5日（週四）在東京巨蛋登場，許多球迷都已經飛往日本準備共襄盛舉。但沒想到主辦單位1日公布門票規範，要求觀眾不得將場內球員練習及比賽期間拍攝的照片與影音...

三月八日婦女節即將到來，這不只是為女性喝采的日子，更是一個提醒——再忙，也別忘了把自己放進生活的優先順序裡。照顧家人、工作打拚之餘，女性的健康，其實更值得被好好對待。根據國民健...